dagnysunde-61 LOGO[10602].jpg

this journey is dedicated to the curious explorer within us all, may we know our true nature

on Purpose

Engasjer deg i meningsfulle og målrettede praksiser for velvære og livskvalitet

the Call

Anerkjenn tidligere traumer og gamle mønstre, søk heling, og åpne for transformasjon

shared Vision

Skap balanse mellom livets mange fasetter, dine prosjekter og ditt engasjement i fellesskapet

go Explore

Opplevelser som transformerer og gir mer enn bare minner

Design%2Buten%2Bnavn%2B%25284%2529.jpg

 

body in flow

fullsizeoutput_6f6.jpeg

the easiest step toward improving the quality of life consist in simply learning to control the body and it’s senses

En helhetlig praksis

Yoga er en helhetlig praksis som integrerer fysiske, mentale, emosjonelle og spirituelle elementer for å fremme økt velvære, bevissthet og balanse i livet.

Sanselig tilstede

Vår bevissthet og tilknytning til sansene våre skaper en dyp og samstemt dialog mellom kropp, sinn og natur.

rythms of nature

IMG_20220920_081828.jpg

å gjennopprette kontakten med naturen er fundamentalt for god helse, velvære og livkvalitet

Høsthygge

Høsten er en tid for indre refleksjon og fornying

Vinterklem

Vinteren er en tid for dyp stillhet og hvile.

 

transformational journey

IMG_20200531_230408.jpg

flow is the momentary and dynamic engagement with ourselves and the whole

Drøm Stort

Drømmer er en kilde til håp, motivasjon og inspirasjon, og fungerer som et kompass som leder individet mot et høyere nivå av selvrealisering og mening.

Hei, jeg er Rutt-Lovise

Jeg er bioingeniør, prosjektleder, yogalærer og systemtenker. Jeg brenner for å skape rammeverk som fremmer velvære, helbredelse og transformasjon for mennesker, samfunn og planeten.

Jeg tror på kraften i indre utforskning og selvledelse, i tråd med systemtenkningens prinsipper - for å skape positiv endring i større systemer.

Ved å anerkjenne sammenkoblingen i menneskekroppen, mellom individer og med naturen, bidrar vi til en mer bærekraftig og medfølende verden. Denne respektfulle tilnærmingen er avgjørende for å håndtere globale utfordringer som klimaendringer, miljøforringelse og sosiale ulikheter, samt for å skape en fremtid der alle skapninger kan trives i harmoni med hverandre og jorden.

 
 
 

feeling of belonging

 
DSC07346.JPG

feeling secure and supported is essential to embark on the journey to uncover and embrace your true self

Rom for praksis

Jeg tilbyr et intimt og støttende rom for små grupper, hvor bevegelse, pust og hvile møtes i en atmosfære preget av kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær.

Praktiser hjemme

Et digitalt rom for kontemplativ praksis hjemme, som fungerer som en verdifull ressurs for å nære ditt velvære og personlige vekst.

Instagram

Design%2Buten%2Bnavn%2B%25284%2529.jpg

 

Design%2Buten%2Bnavn%2B%25284%2529.jpg