Find the sweet spot of connection

“In order to shed our stress and distraction and tap into our full potential we need to recognice that our lives are part of a larger natural system”

Mennesket er integrert med sine omgivelser og relasjonell i sin natur. Ethvert menneske tolker signaler fra omgivelsene i en kontekst av personlige erfaringer.

• Personlige kvaliteter: Autentisitet, selvbevissthet og mønstre.

• Omgivelser: Natur, kultur og relasjoner.

• Tilstedeværelse: Kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær

Fire veier til følelser:

• Omgivelser

• Kroppslige sansninger

• Tidligere erfaringer

• Historien du forteller deg selv