Hei, jeg er

Rutt-Lovise

Jeg ser verden som et levende, sammenvevd system – en dynamisk helhet der forbindelser mellom mennesker, samfunn og natur er essensielle for balanse og harmoni. Når disse forbindelsene brytes, oppstår fragmentering og dissonans, både i oss selv og i verden rundt oss. Jeg tror på kraften i å gjenopprette disse forbindelsene for å fremme heling, transformasjon og bærekraftig utvikling.

Mitt arbeid springer ut fra et dypt ønske om å skape rom for heling – på individ- og systemnivå. Gjennom prosjektene mine – Flow Studio og Sjøbris Adventure – forener jeg kunnskap fra vitenskap, kroppslig praksis og systemisk tenkning. Jeg ønsker å bidra til en verden hvor mennesker kan:

• Helbrede seg selv ved å finne tilbake til kroppens visdom og roe det mentale kaoset.

• Gjenopprette balansen mellom deres indre og ytre landskap.

• Utforske meningsfulle løsninger som støtter både personlig vekst og kollektiv velvære.

Heling for meg handler om mer enn individuell vekst – det handler om å bygge bro mellom vårt fragmenterte moderne liv og det vi lengter etter: en følelse av tilhørighet, mening og balanse.

Min Livsfilosofi

Det udelte mennesket

Jeg ser mennesket som et levende, dynamisk system der kropp, sinn, energi og følelser flettes sammen i en kompleks dans av opplevelser og prosesser. Livserfaringene våre preger oss dypt – fysisk, mentalt og emosjonelt – og reflekteres i kroppens fysiologiske og psykologiske systemer.

Mine livsvalg og min livsstil er en refleksjon av min indre tilstand, mine relasjoner til andre og påvirkningene jeg mottar fra omgivelsene. Å forstå hvordan tanker, følelser og handlinger samspiller, er essensielt for å navigere livet på en helhetlig og meningsfull måte.

Jeg tror på kraften i helhet – der hvert system i oss påvirker helheten. Å arbeide med balansen mellom det indre og det ytre er nøkkelen til et sunt, harmonisk og meningsfylt liv.

Refleksjon: Hvordan opplever du balansen mellom ditt indre og ytre landskap? Hva gir deg en følelse av helhet?

Naturens prinsipper

Naturen er min læremester. I dens sykluser, rytmer og evne til tilpasning finner jeg veiledning for livet. Som et tre som bøyer seg i vinden, søker jeg fleksibilitet og balanse i møte med endringer.

Naturens prinsipper lærer oss om samarbeid og bærekraft. Alt liv er uløselig knyttet sammen – en påminnelse om at våre valg påvirker helheten. Gjennom tilstedeværelse i naturen blir vi minnet om viktigheten av takknemlighet, ro og tillit til livets prosess.

Refleksjon: Hva kan du lære av naturens rytmer? Hvordan kan du integrere disse prinsippene i ditt liv?

Kulturelt mangfold

Kulturens rikdom og mangfold er en kilde til dyp læring og inspirasjon. Gjennom tradisjoner, kunst og kollektiv visdom får vi tilgang til erfaringer som gir perspektiv og retning. Mangfoldet beriker oss og viser at ulike stemmer og perspektiver skaper en mer helhetlig forståelse av livet.

For meg er kulturell visdom ikke bare en arv fra fortiden, men en levende kilde til refleksjon og vekst. Gjennom dialog og utveksling kan vi skape nye forbindelser og forståelser som styrker fellesskapet og fremmer bærekraftige løsninger.

Refleksjon: Hvordan kan vi lære av hverandre på tvers av kulturer og perspektiver? Hva kan du bidra med i denne utvekslingen?

Alt henger sammen

Min livsfilosofi er bygget på erkjennelsen av at vi er en del av en større helhet. Naturens prinsipper, det udelte mennesket og kulturelt mangfold er sammenvevd i et intrikat system der alt påvirker alt.

Denne forståelsen motiverer meg til å handle med bevissthet og ansvar. Gjennom å styrke forbindelsene mellom oss selv, samfunnet og naturen, ønsker jeg å bidra til en regenerativ fremtid der mennesker og natur kan blomstre – sammen.

Invitasjon til dialog

Vil du være med på å utforske hvordan vi kan forvandle våre indre og ytre landskap? Enten det er gjennom samtaler, workshops, yoga eller opplevelser i naturen, inviterer jeg deg til å bli med på en reise mot en mer helhetlig og bærekraftig fremtid.

Min Livsoppgave

Å veve sammen ulike perspektiver og aktiviteter til en meningsfull helhet

Min livsoppgave er å skape forbindelser som gir dybde og mening – mellom mennesker, naturen, og de usynlige trådene som binder oss sammen. Gjennom en helhetlig tilnærming ønsker jeg å navigere i livets kompleksitet på en måte som ikke bare beriker den individuelle reisen, men også styrker balansen i den store livsveven.

Dette handler ikke bare om det vi ser eller gjør på overflaten; ytre handlinger er kun manifestasjoner av underliggende mønstre og systemer. Den mest transformative reisen er den som våger å dykke dypere – til rotårsakene, til sammenhengene som skaper vår virkelighet, og til de systemene vi er en del av.

Min oppgave er derfor ikke bare å forstå disse sammenhengene, men å bidra til deres heling og styrking. Jeg ser personlig utvikling som en prosess med et større formål: å transformere ikke bare oss selv, men også den verden vi lever i. Når vi vokser som enkeltindivider, kan vi samtidig være en positiv kraft for fellesskapet, samfunnet og naturen.

I denne tilnærmingen ligger en erkjennelse: vår rolle i verden er ikke fastlåst, men formbar. Ved å lytte, lære og bidra med omtanke kan vi skape meningsfulle endringer – i oss selv og i verden rundt oss.

Visjon

Lev helhetlig. Skap forbindelser. Forvandle verden.
Min visjon er å leve i harmoni med vår sanne natur, der forbindelsen mellom mennesker, samfunn og natur styrkes gjennom meningsfulle handlinger og bevisst tilstedeværelse. Jeg ser for meg en verden hvor vi gjenoppretter balansen mellom vårt indre og ytre landskap, og sammen skaper et inkluderende, rettferdig og bærekraftig samfunn, preget av mening, kjærlighet og respekt for alt liv.

Intensjon

Min intensjon er å kaste lys på veien mot vår sanne natur, og ikke å forføre deg inn i min verden. Jeg ønsker å skape rom for en dypere forbindelse med oss selv og den naturlige verden gjennom følgende prinsipper:

• Gjenopprette kontakten med naturen – både i oss og rundt oss.

• Introdusere transformative praksiser – som gir liv, vekst og varig forandring, ikke bare løsninger på problemer.

• Bygge kunnskap gjennom erfaring – lære gjennom direkte opplevelse, ikke bare andres fortellinger.

• Styrke evnen til å lytte og forstå – uten å dømme, og se verden fra flere perspektiver.

• Øke tilliten til vår iboende visdom – og vår kapasitet til å leve autentisk.

• Tillate oss selv å være i vår egen prosess – uten ytre krav som styrer vår vei.

• Skape et bærekraftig klima – både indre og ytre, som nærer oss og verden rundt oss.

• Bevege oss mot det vi virkelig trenger – i stedet for det vi tror forventes av oss.

• Organisere vårt liv i tråd med våre dypeste behov – for å leve mer i harmoni med oss selv.

• Bygge et nytt narrativ – om en omsorgsfull, inkluderende og bærekraftig verden gjennom kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær.

Dette er en vei mot å leve i harmoni med oss selv og verden, og å finne tilbake til vår sanne natur som en del av et større helhet.