
Der kreativitet og teori møtes
Flow Studio er et rom for utforskning, refleksjon og utvikling, der kunst, vitenskap og praksis smelter sammen. Her handler det om å skape forbindelser – mellom kropp og sinn, mellom teori og praksis, og mellom mennesker og miljø.
Studioet er et laboratorium for ideer og en arena for medskaping. Gjennom aktiviteter, kurs og dialoger inviterer jeg deg til å utforske dybden av kreativitetens kraft samtidig som vi kobler den til konkrete teorier og systemer.
Enten du er en leder som søker nye måter å navigere komplekse landskap på, en entreprenør som vil skape bærekraftige løsninger, eller en utforsker av egen kapasitet og potensial, er Flow Studio et sted hvor du kan finne inspirasjon og verktøy for å designe fremtiden – med flow i fokus.
Velkommen til et unikt fellesskap der vi sammen bygger bro mellom ideene vi har og verden vi ønsker å skape.
Yoga i nærheten
Å finne ro i uro handler om å gjenopprette kontakten med dine naturlige prosesser gjennom en indre kroppsbevissthet, slik at du evner å gjenoppta livet som du er ment til å leve.
En søndagsmorgen i august kunne vi glede oss over å ta med fem kjekke studievenniner fra Bergen på tur i vårt vakre kystklandskap. Det var duket for en flott dag med padling, yoga og frokost på Halsør.
Sjøhuset har et autentisk sjøbu-preg, og lys, pynt og interiør setter en fantastisk flott ramme for en praksis som yoga.
En rolig søndag i oktober ble møblene i stuen på Kråkenes Fyr erstattet med yogamatter, og hele 18 foreldre og barn samlet seg til yogastund på fyret.
Hele 18 flotte yogier valgte å ta turen på Pop-up yoga, Summer Flow, på Norges fineste sandstrand en nydelig dag i juli.
Helgen 25.-26.mai fikk jeg endelig realisert et av konseptene mine; 15 flotte mennesker samlet seg på Skongenes fyr for å oppleve den vakre naturen, praktisere yoga, nyte stillheten og bygge gode relasjoner.
Flow by Design
Det er lett å kritisere det systemet vi lever i, men kritikk alene skaper ikke endring - det krever handling. Hva om vi begynte å handle ut fra de menneskelige verdiene vi vet er sanne? Kjærlighet, medfølelse og omsorg er ikke bare abstrakte idealer; de er kraftfulle, transformative krefter som kan forandre alt på alle nivåer.
Yoga for ungdom kan være en verdifull pause fra hverdagens stress og skjermtid. På Måløy videregående skole fikk elevene en mulighet til å utforske stillhet, pust og bevegelse – verktøy som kan bidra til økt ro, bedre konsentrasjon og emosjonell balanse.