Yoga VÅR
La oss ønske våren velkommen inn i kroppen og sinnet gjennom yoga. Sammen kan vi utforske hvordan denne sesongen av fornyelse og vekst kan berike vår praksis på matten og vår tilnærming til livet utenfor. La oss puste inn den friske energien av våren, slippe tak i det som ikke lenger tjener oss, og åpne oss for mulighetene som ligger foran oss. Gjennom yoga kan vi dykke dypt inn i vår egen indre verden og la vårens lys og vitalitet fylle oss med nytt liv og inspirasjon.
Yoga på Loftet
Vever sammen bevegelse, pust og hvile i et rom av kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær
Mer informasjon om Yoga på Loftet HER
6-ukers kurs 2025
Yoga Flow
Når dagene blir lysere, inviterer dette kurset deg til å vekke kroppen, skape flyt og bygge energi. Gjennom dynamiske bevegelser, pust og tilstedeværelse utforsker vi en praksis som styrker, balanserer og gir næring til vårens vekst.
Dag: Tirsdag
Dato: 4.mars - 8.april
Tid: kl. 16.30 – 17.30
Pris: Kr. 1.200,-
Tema for ukene:
Tilstedeværelse og ny vekst
Mykhet og flyt
Indre kraft og energi
Stabilitet i bevegelse
Åpning og ekspansjon
Integrasjon og fornyelse
Restorative Flow
Våren bærer med seg en naturlig rytme av vekst, endring og fornyelse. Dette kurset inviterer deg til å lytte innover, finne hvile og bevege deg med sesongens flyt. Gjennom rolige bevegelser, dyp pust og støttende stillinger skaper vi en intuitiv praksis som nærer kropp og sinn. Hver økt vil tilpasses øyeblikkets behov, inspirert av naturens egen puls – fra det som spirer frem til det som får lande mykt.
Dag: Tirsdag
Dato: 4.mars - 8.april
Tid: kl. 18.00 – 19.00
Pris: Kr. 1.200,-
Yoga i Naturen
Vever sammen sanselighet, kontraster og tilhørighet i et rom av kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær
I vårens vakre og forfriskende atmosfære inviterer jeg deg til å utforske yoga i naturen sammen med dine nærmeste. Våren symboliserer fornyelse og vekst, og det er ingen bedre måte å feire denne sesongen på enn å praktisere yoga utendørs.
Våre spesialdesignede økter i naturen er perfekte for å koble av, finne indre ro og styrke forbindelsen med deg selv og dine omgivelser. Fra blomstrende knopper til fuglesang og den varme vårsolen - yoga i naturen lar deg virkelig oppleve skjønnheten og magien som våren har å tilby.
Enten det er et utdrikningslag, et firmaarrangement eller bare en samling med venner, vil våre erfarne instruktører lede deg gjennom en minneverdig yogaøkt som passer for alle nivåer. La oss sammen utforske kroppens bevegelser, pusten og meditasjonen i harmoni med naturen rundt oss.
Gjør våren til en tid for dyp forbindelse og velvære ved å omfavne yoga i naturen. Ta kontakt med oss i dag for å planlegge din neste utendørs yogaseanse og gi deg selv og dine nærmeste en gave av fred, glede og fornyelse denne sesongen.
Pris
Prisene gjelder i Måløy-området og inkluderer yogautstyr. Ved lang reisevei kommer reiseutgifter og km-godtgjørelse i tillegg.
60 min, inntil 10 personer
Kr.2.000,-
60 min, 11-20 personer
Kr.3.800,-
60 min, 21-30 personer
Kr.5.500,-
Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på!