Yoga VÅR
La oss ønske våren velkommen inn i kroppen og sinnet gjennom yoga. Sammen kan vi utforske hvordan denne sesongen av fornyelse og vekst kan berike vår praksis på matten og vår tilnærming til livet utenfor. La oss puste inn den friske energien av våren, slippe tak i det som ikke lenger tjener oss, og åpne oss for mulighetene som ligger foran oss. Gjennom yoga kan vi dykke dypt inn i vår egen indre verden og la vårens lys og vitalitet fylle oss med nytt liv og inspirasjon.
Yoga VÅR er skapt i rammeverket av Yoga by flow design, et konsept som er dypt forankret i de intrikate trådene av biologi, økologi, antropologi og ‘Living Systems Thinking’. Flow Design vever sammen essensen av disse disiplinene til en sømløs helhet, inspirert av visdommen som er iboende i den naturlige verden, naturvitenskaplig forskning og filosofisk tenkning.
Yoga på Loftet
Vever sammen bevegelse, pust og hvile i et rom av kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær
Yogapraksis på loftet på Jibben Hotell er skreddersydd for små grupper, tilbyr en nærende atmosfære og en holistisk tilnærming til yoga.
Mer informasjon om Jibben Hotell HER
Yoga Flow
Yoga Flow er en dynamisk praksis som bygger på prinsipper fra Vinyasa og Yin Asana. Ulike sekvenser av yogastillinger kobles sammen med hverandre i takt med pusten. Vi jobber med bevissthet, fokus og tilstedeværelse. Du øker blodsirkulasjonen, og styrker og tøyer musklene. Denne timen løfter energien og du kommer ut med en følelse av letthet og klarhet i kropp og sinn. Timen avsluttes med en god avspenning til slutt.
Dag: Tirsdag
Tid: kl.16.30 - 17.30
Yogalærer: Rutt-Lovise Strand
Pris*: Se under
Ved anledning tilbyr jeg Yoga Flow onsdager kl. 10.00 til 11.00. Du kan delta ved å bruke klippekort eller velge drop-in alternativet. For å reservere din plass, vennligst sjekk bookingen.
Restorative Flow
Restorative Flow er en terapautisk praksis med inspirasjon fra Restorative og Yin yoga. Vi bruker belter, blokker, tepper og bolstere til å støtte kroppen inn i stillinger som aktiverer avspenningsresponsen. Intensjonen med praksisen er å gi kroppen tilgang til oppbyggende krefter som ivaretar din fysiske og mentale helse.
Dag: Tirsdag
Tid: kl.18.00 - 19.00
Yogalærer: Rutt-Lovise Strand
Pris*: Velg mellom Dedikert, Fleksibel og Drop In, se under
*Priser
Velg det som passer best for deg:
Dedikert (rimeligste alternativ)
6 uker binding, gjelder for: 2.april, 9.april, 16.april, 23.april, 30.april og 7.mai 2024 (uke
Kr. 800,- (kr.133,- per time)
Passer for deg som ønsker å forplikte deg til å delta regelmessig på yogaøktene.
Meld deg på enten Yoga Flow eller Restorative Flow - betal samlet Om du ønsker å delta på begge kursene så kan vi avtale en god pris.
Bindende påmelding gjør at du er sikret plass på hver time i de 6 ukene.
Fleksibel
Klippkort 10 klipp kr. 1500,- (kr.150,- per time). Gyldig i 1 år fra kjøpsdato.
Delta på timer etter behov, uten å binde deg til et fast antall økter. Ideelt for deg som foretrekker å ha mer fleksibilitet i din yogapraksis.
Med klippekort kan du booke time fra og med en uke i forveien.
Drop In
Kr.200,- per time.
Dette alternativet passer for deg som ønsker å delta på yogaøktene av og til, uten å binde deg.
Booking kan gjøres fra og med en uke i forveien.
Yoga i Naturen
Vever sammen sanselighet, kontraster og tilhørighet i et rom av kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær
I vårens vakre og forfriskende atmosfære inviterer jeg deg til å utforske yoga i naturen sammen med dine nærmeste. Våren symboliserer fornyelse og vekst, og det er ingen bedre måte å feire denne sesongen på enn å praktisere yoga utendørs.
Våre spesialdesignede økter i naturen er perfekte for å koble av, finne indre ro og styrke forbindelsen med deg selv og dine omgivelser. Fra blomstrende knopper til fuglesang og den varme vårsolen - yoga i naturen lar deg virkelig oppleve skjønnheten og magien som våren har å tilby.
Enten det er et utdrikningslag, et firmaarrangement eller bare en samling med venner, vil våre erfarne instruktører lede deg gjennom en minneverdig yogaøkt som passer for alle nivåer. La oss sammen utforske kroppens bevegelser, pusten og meditasjonen i harmoni med naturen rundt oss.
Gjør våren til en tid for dyp forbindelse og velvære ved å omfavne yoga i naturen. Ta kontakt med oss i dag for å planlegge din neste utendørs yogaseanse og gi deg selv og dine nærmeste en gave av fred, glede og fornyelse denne sesongen.
Pris
Prisene gjelder i Måløy-området og inkluderer yogautstyr. Ved lang reisevei kommer reiseutgifter og km-godtgjørelse i tillegg.
60 min, inntil 10 personer
Kr.2.000,-
60 min, 11-20 personer
Kr.3.800,-
60 min, 21-30 personer
Kr.5.500,-
Ta gjerne kontakt om det er noe du lurer på!