![dagnysunde-61 LOGO[10602].jpg](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5bcd8490da50d3471d5350c3/1655555055764-VWBAOPSW6D5KYJZDE5VT/dagnysunde-61+LOGO%5B10602%5D.jpg)
this journey is dedicated to the curious explorer within us all, may we know our true nature
Hei, jeg er Rutt-Lovise
Velkommen til et sted der sammenhenger står i fokus – mellom kropp og sinn, mennesker og samfunn, natur og kultur. Jeg tror på kraften i å gjenopprette forbindelser for å skape heling, balanse og transformasjon, både i oss selv og i verden rundt oss.
Gjennom mine prosjekter og tilnærminger forener jeg vitenskap, systemtenkning og kroppslig praksis for å skape rom for refleksjon, vekst og bærekraftige løsninger.
Vil du være med på å utforske hvordan vi kan forvandle våre indre og ytre landskap? Jeg inviterer deg til dialog om hvordan vi sammen kan bidra til en regenerativ fremtid.
Featured
body in flow
the easiest step toward improving the quality of life consist in simply learning to control the body and it’s senses
En helhetlig praksis
Yoga er en helhetlig praksis som integrerer fysiske, mentale, emosjonelle og spirituelle elementer for å fremme økt velvære, bevissthet og balanse i livet.
Sanselig tilstede
Vår bevissthet og tilknytning til sansene våre skaper en dyp og samstemt dialog mellom kropp, sinn og natur.
rythms of nature
å gjennopprette kontakten med naturen er fundamentalt for god helse, velvære og livkvalitet
Vårgleder
Våren er en tid for fornyelse og ny energi
Høsthygge
Høsten er en tid for indre refleksjon og overgang
Vinterklem
Vinteren er en tid for dyp stillhet og hvile.
feeling of belonging
feeling secure and supported is essential to embark on the journey to uncover and embrace your true self
Rom for praksis
Jeg tilbyr et intimt og støttende rom for små grupper, hvor bevegelse, pust og hvile møtes i en atmosfære preget av kjærlighet, mening og oppmerksomt nærvær.
Praktiser hjemme
Et digitalt rom for kontemplativ praksis hjemme, som fungerer som en verdifull ressurs for å nære ditt velvære og personlige vekst.
transformational journey
Vi kjenner det alle – pusten blir kortere, skuldrene strammer, energien smitter stille. Mellom kropp, pust og respons finnes et rom der vi kan møte stress og utfordringer med nærvær, balanse og klarhet.