Bulletproof morgenkaffe

Bulletproof Coffe

For meg som sliter med det berømmelig frokostmåltidet er Bulletproof Coffe “my go to” energidrikk tidlig på morgenkvisten. Og det har det blitt et kjærkommen del av mitt morgenrituale.

Slik lager jeg Bulletproof Coffe:

Lag din favorittkaffe.

Forvarm en blender med litt varmt vann, for å unngå at den sprekker.

Tilsett:

  • 1 kopp kaffe

  • 1 ss MCT-olje*

  • 1 ss usaltet smør

Blend til det skummer seg og hell i en stor, god kopp.

*MCT-olje (Medium Chain Triglycerides) fra kokosnøttolje inneholder over 90 % kaprylsyre og kaprinsyre. Disse syrene gjør at oljen absorberes raskere, fordøyes raskere og gir rask energi til kroppen.

Ernæring, MatRutt-Lovise StrandMatoppskriftKommentar