Embodiment er et holistisk begrep som tar opp i seg alle de dynamiske prosessene i organismen, og handler i praksis om integrering av alle aspektene ved det å være menneske.
Les mer
Få et verktøy som kan hjelpe deg å være tilstede i øyeblikket, gi deg selv et pusterom og finne tilbake til deg selv.
Les mer
Når vi tillater oss å være tilstede i øyeblikket vil vi kunne se at følelser og tanker formes av våre forventninger, og ikke av det som faktisk er.
Les mer
Koblingen mellom kropp og sinn må sees. Ikke bare for å forstå sykdom, men for å forstå helse.
Les mer
Kunnskapen om deg selv er det du trenger for å navigere i livet ditt, for å se ting klart, gjøre gode valg og ta vare på deg selv.
Les mer