Det som en gang ble sett på som gammel visdom, er nå blitt en industri. Men vi trenger ikke teknologi for å leve i takt med naturen - vi trenger å lytte til kroppen og ta valg forankret i våre egne verdier, ikke en industri som selger oss ideen om at vi må bli "optimale" på deres premisser.
Les merDet er lett å kritisere det systemet vi lever i, men kritikk alene skaper ikke endring - det krever handling. Hva om vi begynte å handle ut fra de menneskelige verdiene vi vet er sanne? Kjærlighet, medfølelse og omsorg er ikke bare abstrakte idealer; de er kraftfulle, transformative krefter som kan forandre alt på alle nivåer.
Les merMi reise det siste året har gått gjennom Solund, Hyllestad, Fjaler, Askvoll, Sunnfjord, og Kinn – eit landskap prega av kjærleik og omtanke for natur, kultur og menneske.
Les merEn bedre fremtid skapes ikke gjennom å demonstrere sin rett eller i å overbevise alle om sitt verdensbilde. En bedre fremtid skapes gjennom å anerkjenne forskjeller og knytte mangfoldet av perspektiver og praksiser sammen til en integrert helhet.
Les merDet begynner å gå opp for oss at naturen ikke henger med på vårt gedigne eksperiment. Det er ingen tvil om at industrien må ta et større ansvar, men hva kan jeg og du gjøre for å fremme bærekraftig utvikling for mennesker og natur?
Les merYogafilosofien tar høyde for at vi er den vi er i relasjon til oss selv, til hverandre og til naturen.
Les merI skipsleia på vei sør fra Stadhavet ligger et markant byggverk i naturskjønne omgivelser. Skongenes fyr ligger værhardt til, omgitt av hav og kystlandskap, og viser vei til en trygg havn.
Les merHavet er en åpen invitasjon, dypt knyttet til vår emosjonelle virkelighet. Gjennom å observere havet er vi vitne til vårt indre landskap.
Les merKom i julestemning med denne friske Aromadiffuserblandingen.
Les merDen fysiske kroppen er vår trygge havn.
Les merDenne vakre byen ligger hjertet mitt nærmest.
Les merMental trening er svært effektivt, og ved å jobbe med å utvikle egne mentale ferdigheter, vil du nå ditt fulle potensiale og oppnå optimale prestasjoner uansett arena.
Les merVinterbading har seilet opp som et trend for helse og velvære. Selv har jeg har aldri vinterbadet, men har bestemt meg for å teste. Men hva er egentlig greia og hva bør jeg tenke på?
Les merEn søndagsmorgen i august kunne vi glede oss over å ta med fem kjekke studievenniner fra Bergen på tur i vårt vakre kystklandskap. Det var duket for en flott dag med padling, yoga og frokost på Halsør.
Les merYoga og kajakk passer perfekt sammen. Begge aktivitetene ivaretar og styrker viktige kvaliteter for helse og velvære; Bevisst tilstedeværelse, bevegelse og dype pust. I tillegg utfyller de hverandre nærmest sømløst.
Les merJeg har prøvd mange oppskrifter på havrekuler, men denne er absolutt den beste. Like gode til kaffen som i tur-matboksen.
Les merI dag begynner det å gå opp for oss at naturen ikke henger med på vårt gedigne eksperiment.
Les merEn rolig søndag i oktober ble møblene i stuen på Kråkenes Fyr erstattet med yogamatter, og hele 18 foreldre og barn samlet seg til yogastund på fyret.
Les merSett som et helhetlig system vil yoga kunne involvere mennesker i fysiologiske, psykologiske og økologiske prosesser og med det ha positive ringvirkninger for relasjoner, samfunn og kultur.
Les merHele 18 flotte yogier valgte å ta turen på Pop-up yoga, Summer Flow, på Norges fineste sandstrand en nydelig dag i juli.
Les mer
