Etter Koronainfeksjon opplevde jeg å miste både lukte- og smakssans. Da kom jeg til å tenke på et tips i en artikkel på forsking.no og har laget en protokoll med bruk av eteriske for å stimulere luktesansen.
Les mer
Å bli møtt med kjærlighet og oppmuntring er avgjørende for å skape et sunt forhold til nytelse. Sunn nytelse gir en opplevelse av tilfredshet, usunn nytelse skaper behov for mer.
Les mer
Sansene er en portal mellom vårt indre og vårt ytre landskap. Sansene skaper kontakt med våre omgivelser og gir mening til våre opplevelser.
Les mer
Ved å gjenopprette vår rett til å føle, gjenvinner vi lidenskap og nytelse, behov og sårbarhet, og vår genuine kontakt med både vår indre og ytre verden.
Les mer
Like forutsigbart som forkjølelsen, kommer de velmenende rådene om å styrke eller “booste” immunforsvaret i høst- og vintersesongen. Det slår meg at det finnes noen viktige prinsipper som vi alle burde ha kunnskap til slik at vi lettere kan skille mellom skitt og kanel.
Les mer
Den fysiske kroppen er vår trygge havn.
Les mer
Denne vakre byen ligger hjertet mitt nærmest.
Les mer