Det er lett å kritisere det systemet vi lever i, men kritikk alene skaper ikke endring - det krever handling. Hva om vi begynte å handle ut fra de menneskelige verdiene vi vet er sanne? Kjærlighet, medfølelse og omsorg er ikke bare abstrakte idealer; de er kraftfulle, transformative krefter som kan forandre alt på alle nivåer.
Les merVi er vant til å kjempe om plassen, men hva om vi heller hentet en stol til? Når vi går fra konkurranse til samskaping, åpner vi for nye løsninger – sammen.
Les merYoga for ungdom kan være en verdifull pause fra hverdagens stress og skjermtid. På Måløy videregående skole fikk elevene en mulighet til å utforske stillhet, pust og bevegelse – verktøy som kan bidra til økt ro, bedre konsentrasjon og emosjonell balanse.
Les merVi bærer ofte masker for å beskytte oss selv, men hva skjer når masken blir et fengsel? I 2015 møtte jeg mine egne grenser – en livskrise som lærte meg verdien av sårbarhet og ærlighet. Dette er en historie om å slippe kontrollen, finne tilbake til meg selv, og våge å leve uten filter.
Les merHavet minner oss om en dyp sannhet: Ingen seiler alene. Å åpne oss for andres kunnskap, erfaringer og innsikter er ikke et svakhetstegn – det er den eneste måten å nå frem på.
Les merI denne årstida, når alt spirar og gror, minner våren oss om den indre styrken som ligg i dedikasjonen si rolige og uthaldande natur.
Les merFinn ut hvilke oljer som er perfekte for våren, og få tips om hvordan du kan integrere dem i ditt hjem og din personlige pleierutine. Gjør deg klar til å omfavne vårens friskhet og vitalitet med eteriske oljer.
Les merMi reise det siste året har gått gjennom Solund, Hyllestad, Fjaler, Askvoll, Sunnfjord, og Kinn – eit landskap prega av kjærleik og omtanke for natur, kultur og menneske.
Les merÅ finne ro i uro handler om å gjenopprette kontakten med dine naturlige prosesser gjennom en indre kroppsbevissthet, slik at du evner å gjenoppta livet som du er ment til å leve.
Les merLivet defineres av den sinnsstemning og sjelefred vi møter livets uungåelige oppturer og nedturer med.
Les merHva er egentlig kjærlighet når vi tar bort de tradisjonelle institusjonene, de materielle konseptene og den pretensiøse retorikken?
Les merEn visjon vekker gode og positive følelser, som en essensiell drivkraft i å skape det livet du drømmer om.
Les merVi må orke å stå i den konfrontasjonen skyggesidene våre åpner for, og ta ansvaret. Våge å se, stille spørsmål og lytte, og ikke minst vi må tåle svarene vi får og gjøre det som trengs.
Les merGrunnlaget for forståelse, utvikling og for å oppleve noe som meningsfylt, er å erkjenne noe om verden og seg selv. Og erkjennelser, de kommer gjennom refleksjoner.
Les merSom barn drømte jeg om en superkraft. Ikke den typen som gjorde meg usynlig eller ga meg evnen til å fly, men kraften til å overføre følelser og sansninger mellom mennesker. Jeg forestilte meg en verden der vi virkelig kunne kjenne hvordan våre ord og handlinger påvirket andre – hvor empati var umiddelbar og håndgripelig. Jeg var overbevist om at dette var nøkkelen til en bedre verden, der forståelse og godhet kunne forhindre urett.
Les merMennesket er det viktigste elementet i en endringsprosess, og mennesket styres av følelser. Å vise vei til en bedre framtid gjennom rapporter, fakta og fornuft blir således en mangelfull strategi.
Les merEn bedre fremtid skapes ikke gjennom å demonstrere sin rett eller i å overbevise alle om sitt verdensbilde. En bedre fremtid skapes gjennom å anerkjenne forskjeller og knytte mangfoldet av perspektiver og praksiser sammen til en integrert helhet.
Les merÅ bli bevisst din prioritering, dine roller, dine omgivelser og dine sceneskifter er avgjørende for hvordan ditt teaterstykke utspiller seg.
Les merDet var ikke det du gjorde som var problemet. Problemet oppstod som summen av det du gjorde, og som en konsekvens av hvorfor du gjorde det.
Les merEtter Koronainfeksjon opplevde jeg å miste både lukte- og smakssans. Da kom jeg til å tenke på et tips i en artikkel på forsking.no og har laget en protokoll med bruk av eteriske for å stimulere luktesansen.
Les mer
