Innlegg i Personlig vekst
Biohacking og kroppens egen visdom

Det som en gang ble sett på som gammel visdom, er nå blitt en industri. Men vi trenger ikke teknologi for å leve i takt med naturen - vi trenger å lytte til kroppen og ta valg forankret i våre egne verdier, ikke en industri som selger oss ideen om at vi må bli "optimale" på deres premisser.

Les mer
Det menneskelige i oss

Det er lett å kritisere det systemet vi lever i, men kritikk alene skaper ikke endring - det krever handling. Hva om vi begynte å handle ut fra de menneskelige verdiene vi vet er sanne? Kjærlighet, medfølelse og omsorg er ikke bare abstrakte idealer; de er kraftfulle, transformative krefter som kan forandre alt på alle nivåer.

Les mer
Et nytt år ligger foran oss

Mitt nyttårsønske for oss alle er dette: At vi våger å være i usikkerheten – å stille de store spørsmålene, og å finne motet til å følge det som virkelig gir resonans. Livet trenger ikke å være perfekt for å være meningsfylt, og det er i fellesskapet vi finner den støtten som trengs for å fortsette å vokse.

Les mer
Jeg blir til i møte med deg

Som barn drømte jeg om en superkraft. Ikke den typen som gjorde meg usynlig eller ga meg evnen til å fly, men kraften til å overføre følelser og sansninger mellom mennesker. Jeg forestilte meg en verden der vi virkelig kunne kjenne hvordan våre ord og handlinger påvirket andre – hvor empati var umiddelbar og håndgripelig. Jeg var overbevist om at dette var nøkkelen til en bedre verden, der forståelse og godhet kunne forhindre urett.

Les mer