Vi bærer ofte masker for å beskytte oss selv, men hva skjer når masken blir et fengsel? I 2015 møtte jeg mine egne grenser – en livskrise som lærte meg verdien av sårbarhet og ærlighet. Dette er en historie om å slippe kontrollen, finne tilbake til meg selv, og våge å leve uten filter.
Les merMitt nyttårsønske for oss alle er dette: At vi våger å være i usikkerheten – å stille de store spørsmålene, og å finne motet til å følge det som virkelig gir resonans. Livet trenger ikke å være perfekt for å være meningsfylt, og det er i fellesskapet vi finner den støtten som trengs for å fortsette å vokse.
Les merHavet minner oss om en dyp sannhet: Ingen seiler alene. Å åpne oss for andres kunnskap, erfaringer og innsikter er ikke et svakhetstegn – det er den eneste måten å nå frem på.
Les merDen røde tråden har hjulpet meg å forstå verden bedre og gitt meg verktøy til å navigere livet med mer mening og klarhet. Når vi ser helheten, ser vi også mulighetene.
Les merDyp integrasjon handler om å gå utover overfladiske løsninger og i stedet utforske hvordan vi kan bygge robuste, regenerative systemer som integrerer menneskelige, miljømessige og samfunnsmessige behov.
Les merI denne årstida, når alt spirar og gror, minner våren oss om den indre styrken som ligg i dedikasjonen si rolige og uthaldande natur.
Les merLivet defineres av den sinnsstemning og sjelefred vi møter livets uungåelige oppturer og nedturer med.
Les merHva er egentlig kjærlighet når vi tar bort de tradisjonelle institusjonene, de materielle konseptene og den pretensiøse retorikken?
Les merEn visjon vekker gode og positive følelser, som en essensiell drivkraft i å skape det livet du drømmer om.
Les merEn av mine ledestjerner er å bidra til ivaretakelse og utvikling av både menneskelige og miljømessige ressurser.
Les merVi må orke å stå i den konfrontasjonen skyggesidene våre åpner for, og ta ansvaret. Våge å se, stille spørsmål og lytte, og ikke minst vi må tåle svarene vi får og gjøre det som trengs.
Les merGrunnlaget for forståelse, utvikling og for å oppleve noe som meningsfylt, er å erkjenne noe om verden og seg selv. Og erkjennelser, de kommer gjennom refleksjoner.
Les merSom barn drømte jeg om en superkraft. Ikke den typen som gjorde meg usynlig eller ga meg evnen til å fly, men kraften til å overføre følelser og sansninger mellom mennesker. Jeg forestilte meg en verden der vi virkelig kunne kjenne hvordan våre ord og handlinger påvirket andre – hvor empati var umiddelbar og håndgripelig. Jeg var overbevist om at dette var nøkkelen til en bedre verden, der forståelse og godhet kunne forhindre urett.
Les merMennesket er det viktigste elementet i en endringsprosess, og mennesket styres av følelser. Å vise vei til en bedre framtid gjennom rapporter, fakta og fornuft blir således en mangelfull strategi.
Les merEn bedre fremtid skapes ikke gjennom å demonstrere sin rett eller i å overbevise alle om sitt verdensbilde. En bedre fremtid skapes gjennom å anerkjenne forskjeller og knytte mangfoldet av perspektiver og praksiser sammen til en integrert helhet.
Les merYogafilosofien tar høyde for at vi er den vi er i relasjon til oss selv, til hverandre og til naturen.
Les merÅ bli bevisst din prioritering, dine roller, dine omgivelser og dine sceneskifter er avgjørende for hvordan ditt teaterstykke utspiller seg.
Les merManglende integrasjon kan sammenlignes med å ha et styringssystem som ikke fungerer i praksis. Det er klart definert hva som skal gjøres, men det er ikke tilstrekkelig implementert.
Les merVed å gjenopprette vår rett til å føle, gjenvinner vi lidenskap og nytelse, behov og sårbarhet, og vår genuine kontakt med både vår indre og ytre verden.
Les merÅ finne flyten i arbeidslivet og i relasjon til andre mennesker ansees som noe av det mest avgjørende for vår livskvalitet i det store og det hele. Men hvordan er det mulig å gjøre en vanlig og i utgangspunktet kjedelig rutinejobb om til en kompleks, FLOW-induserende opplevelse?
Les mer
