Å bli møtt med kjærlighet og oppmuntring er avgjørende for å skape et sunt forhold til nytelse. Sunn nytelse gir en opplevelse av tilfredshet, usunn nytelse skaper behov for mer.
Les mer
Sansene er en portal mellom vårt indre og vårt ytre landskap. Sansene skaper kontakt med våre omgivelser og gir mening til våre opplevelser.
Les mer
Havet er en åpen invitasjon, dypt knyttet til vår emosjonelle virkelighet. Gjennom å observere havet er vi vitne til vårt indre landskap.
Les mer
Ved å gjenopprette vår rett til å føle, gjenvinner vi lidenskap og nytelse, behov og sårbarhet, og vår genuine kontakt med både vår indre og ytre verden.
Les mer
Å vite hvem du er i dag og å se hvor du er, er en forutsetning for å vite hva du trenger og hvor du vil gå. Refleksjon handler om å utforske din egen indre verden.
Les mer
Åpne opp og trekk gode, dype pust med denne friske diffuserblandingen.
Les mer
Vi er alle slitne og tålmodigheten er tynnslitt. Møt hverandre (og deg selv) med omsorg og vennlighet, fremfor frykt og mistro. Husk at det aldri er bare den siste dråpen i begeret som gjør at renner over!
Les mer
Bare når vi våger å møte frykten og bringer den fram i lyset vil den miste sin kraft.
Les mer
Vi skaper ikke lys med mer mørke.
Les mer
Kom i julestemning med denne friske Aromadiffuserblandingen.
Les mer
Den fysiske kroppen er vår trygge havn.
Les mer
Høsten bringer inn et skifte fra aktiv vekst til hvile og død. Også vi mennesker påvirkes av årstidene og med respekt for høstens syklus trenger også vi å gi slipp på noe for å skape rom for en ny vår.
Les mer
La den friske lukten av høst fylle rommet.
Les mer
Aromaterapi er den kontrollerte, bevisste og allsidige bruk av eteriske oljer.
Les mer
Vi har alle sammen tendenser til katastrofetanker i ulik grad - en naturlig konsekvens av å leve i et samfunn der feil blir sett på som svakhetstegn, uholdbare og uakseptable.
Les mer
For å leve et energifylt, suksessrikt og engasjerende liv uten å bli syk, utbrent og motløs, uten å miste deg selv i støyen, må du finne måter å leve, jobbe og skape på som resonnerer med den du er.
Les mer
Å sette seg en intensjon bringer bevissthet og retning inn i en handling. En bevisst intensjon er knyttet til verdiene og behovene dine, og sier noe om hvorfor du gjør som du gjør. Å vite ditt "Hvorfor" er en forutsetning for å være ditt autentisk selv, og en drivkraft for å skape et harmonisk liv.
Les mer
Å ta vare på deg selv er ikke egoistisk, men en helt essensiell del av å leve et meningsfylt liv. Alle mennesker du har rundt deg vil ha glede av at du sørger for å fylle opp dine egne lagre.
Les mer
I et annerledes år byr vi på et annerledes julebord.
Kom alene, ta med en venn eller flere og opplev en ekte velværekveld som innledes med YogaBliss etterfulgt av hudpleiebehandling.
Les mer
Gjennom å stilne sinnet og lede oppmerksomheten til din indre styrke, frigjør du energi til å forbedre livskvaliteten og skape positive forandringer i livet.
Les mer